Vitamina A, C e K → ideale per rinforzare le difese immunitarie e donare luminosità fino in fondo.
Minerali essenziali → calcio, magnesio, potassio… preziosi alleati delle ossa et del corretto funzionamento del sistema nervoso.
Antiossidanti naturali → aiutano a combattere lo stress ossidativo e a mantenere i benefici per la salute generale.
Un prezioso alleato della digestione
Soffrite a volte di indigestione o di lievi mal di stomaco? La malva può aiutarti.
Le foglie e le radici contengono mucillagini, sostanze vegetali dalle proprietà emollienti. Effetto: rivestono e leniscono le mucose del tratto digerente. L’infuso di malvasia è indicato per trattare flatulenza, contusioni di stomaco e problemi digestivi temporanei.Effetto protettivo contro le infiammazioni
Grazie al contenuto di flavonoidi e acidi fenolici, la malva ha anche le seguenti proprietà:
Antinfiammatori
Aiutano a prevenire le infezioni interne, supportano il sistema immunitario e possono aiutare a prevenire qualsiasi malattia cronica.
Un vero toccasana per la respirazione
Per generazioni, la malva è un ingrediente essenziale che non aiuta la nonna per i miei problemi respiratori. Appollaiato?
Questa proprietà aiuta a fluidificare la mucosa, facilitandone l’evacuazione. In caso di mal di gola o congestione nasale, un infuso di malva può dare un sollievo significativo.
Cura delicata della pelle
Trovi la soluzione naturale per la cura della pelle? Colora della malva ti conquisterà. Grazie al suo muco contento, ha proprietà emollienti:
Lenisce la pala irritata.
Idrata la zona secca.
Lenisce piccoli rossi e punture di insetti.
Lo trovate anche in alcuni cosmetici naturali sotto forma di crema o balsamo.
E in cucina?
Sì, la malva è commestibile.
Le foglie giovani possono essere aggiunte alle insalate o cucinate come gli spinaci. Questo è un modo originale per migliorare la dieta di fibre e microelementi.
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