E ancora per ridurre l’impatto dello stress sulla nostra vita e per ridurre gli effetti dell’ansia. Si rivelerebbe ottimo anche per migliorare i nostri livelli di concentrazione .
Molte persone lasciano la salvia accesa mentre meditano e leggono un libro. In particolare l’ uso della salvia è legato alla cultura sciamanica e indigena. Gli anziani e coloro che ancora fanno parte di queste tradizioni continuano ad utilizzare questa tecnica ogni giorno per migliorare la propria vita.
Prendersi cura del proprio benessere è fondamentale, soprattutto quando si trascorre molto tempo in casa e l’aria viziata potrebbe compromettere la salute propria e della propria famiglia.
Anche gli esperti hanno esaminato a lungo questa pratica e sono giunti a conclusioni importanti. Il “Journal of Ethnopharmacology”, ad esempio, ha studiato gli effetti benefici della pratica di bruciare la salvia e ha scoperto che è in grado di eliminare fino al 94% dei batteri presenti nell’aria .
