Cosa succede se mangi due uova al giorno?

Indipendentemente dalla tua opinione sulle uova, diciamocelo, probabilmente ogni tanto ne hai una confezione nel frigorifero.

Per me, mangiare uova ogni mattina è un buon modo per iniziare la giornata. Non solo perché hanno un sapore piuttosto buono, ma anche perché ho imparato che hanno anche una serie di benefici. Eppure, nemmeno io avevo pienamente apprezzato quanto potessero essere utili.