Così preparo bagel fatti in casa che non hanno nulla da invidiare a quelli del forno: ricotta, avena e un tocco di sesamo

Preparazione: 15 minuti

Riposo impasto: 10-15 minuti

Cottura: 20-25 minuti

Totale: circa 50 minuti

Porzioni

6 bagel

Calorie

Circa 201 kcal per bagel

Ingredienti

300 g di ricotta

40 g di nocciole tritate

4 cucchiai colmi di crusca d’avena

1 cucchiaino di lievito in polvere

1 tuorlo

1 albume

1 pizzico di sale

Semi di sesamo q.b. per la superficie

Preparazione

Prepara la base dell’impasto

Metti la ricotta in una ciotola capiente e schiacciala con una forchetta per renderla cremosa. Aggiungi il sale, il lievito in polvere e l’albume, quindi mescola fino a ottenere una consistenza uniforme.

Incorpora gli ingredienti secchi

Unisci la crusca d’avena e le nocciole tritate, amalgamando con un cucchiaio di legno o con le mani. L’impasto deve risultare morbido ma compatto.

Riposo dell’impasto

Copri la ciotola con un canovaccio e lascia riposare per 10-15 minuti a temperatura ambiente: questo passaggio aiuta a far assorbire meglio i liquidi e a dare corpo al composto.

Forma i bagel

Preleva una cucchiaiata di impasto per volta, modella delle palline e poi appiattiscile leggermente a dischetto. Con un dito pratica un foro al centro di ciascun dischetto, così da ottenere la tipica forma a ciambella. Disponi i bagel su una teglia rivestita di carta forno.

Decorazione e cottura

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