Ricetta 1: Olio da massaggio lenitivo
Ingredienti :
- 5 spicchi d’aglio schiacciati
- 1 cucchiaino di chiodi di garofano interi (o ½ cucchiaino macinati)
- 10 cl di olio d’oliva o di cocco
Preparazione :
- Scaldare l’olio a fuoco molto basso.
- Aggiungere l’aglio e gli spicchi e lasciare in infusione per 10 minuti senza far bollire.
- Togliere dal fuoco, lasciare raffreddare e filtrare.
- Conservare in un barattolo di vetro , al riparo dalla luce.
Utilizzo :
applicare questo olio con un delicato massaggio sulle zone doloranti, due volte al giorno. Perfetto per gambe pesanti, articolazioni rigide o vene varicose visibili.
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