– Autoesami regolari:      esamina la tua pelle mensilmente in una buona luce e con degli specchi per individuare eventuali escrescenze nuove o in cambiamento.
– Consulta un dermatologo:      fissa un appuntamento se qualcosa sembra insolito. Gli specialisti possono eseguire biopsie o raccomandare la rimozione, se necessario.
– Proteggi la tua pelle:      riduci i rischi futuri usando la protezione solare, evitando i lettini abbronzanti e coprendoti durante l’esposizione prolungata al sole.

Storie vere: perché la diagnosi precoce è importante:

Sarah, un’insegnante di 42 anni, liquidò un piccolo neo sul suo reggiseno come un « segno di invecchiamento ». Dopo mesi passati a ignorarne le dimensioni crescenti e i bordi irregolari, alla fine cercò assistenza medica e scoprì che si trattava di un melanoma. Grazie a un intervento precoce, i chirurghi rimossero il tessuto interessato prima che potesse diffondersi ulteriormente.

Sarah ora sostiene i controlli regolari. « Se avessi aspettato più a lungo », dice, « forse sarebbe stato troppo tardi ».

Consigli di prevenzione per una pelle sana:

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