
I 10 alimenti più ricchi di antociani: quel rosso pieno di antiossidanti
Mirtilli e ribes nero

Sebbene ci siano alcuni pesci nella barca , non sono in quantità. Consuma anche bacche di sambuco, mirtilli rossi, succo di amarena, lamponi, more e fragole. Ma poi sentirai che alcuni di questi frutti non suonano come una ghisa.
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