Sia la cipolla che lo zenzero hanno forti proprietà antibatteriche e antivirali, il che li rende eccellenti per combattere le infezioni. Lo zenzero è particolarmente noto per la sua capacità di rafforzare il sistema immunitario. Stimola le risposte difensive del corpo e può ridurre la gravità di malattie come il comune raffreddore o l’influenza.
2. Salute della vista
Le cipolle sono ricche di vitamina C e contengono selenio, entrambi possono aiutare a promuovere una vista sana. Hanno anche composti che combattono l’infiammazione, riducendo potenzialmente il rischio di condizioni correlate agli occhi.
3. Salute cognitiva
È stato dimostrato che lo zenzero migliora la funzione cerebrale. Contiene composti come il gingerolo, che proteggono dal declino della funzione cerebrale correlato all’età. Il consumo regolare può aiutare a mantenere la mente acuta e lucida.
4. Normalizza la pressione sanguigna
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