Preparazione
- Frullare gli ingredienti:
- Metti la mela, i semi di lino, il miele e l’acqua nel frullatore. Frulla fino a ottenere un composto omogeneo.
- Aggiungere i semi di chia:
- Versa il preparato in una tazza e aggiungi i semi di chia. Mescola bene e lascia riposare per 5 minuti.
Assunzione
- Consuma questa bevanda 2 volte al giorno per 15-20 giorni.
Consigli Aggiuntivi
- Durante il trattamento, segui una dieta sana e bilanciata, evitando grassi e cibi processati.
Questo succo ricco di fibra e sostanze nutritive può aiutarti a sentirti più leggero e a migliorare il tuo benessere digestivo. Buona disintossicazione!
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