7 insalate di legumi facili e sfiziose
Le insalate di legumi possono essere preparate in tante varianti. Ecco sette idee:
Insalata di ceci e gamberi: un secondo fresco e gustoso, ideale per pranzi estivi.
Insalata di ceci: leggera e personalizzabile, perfetta per l’estate.
Insalata di fagioli e tonno: un grande classico, fresca e veloce da preparare.
Insalata di lenticchie alla marocchina: originale e ricca di sapori grazie a spezie e frutta secca.
Insalata di lenticchie: alternativa fresca alla classica insalata di riso, adatta a vegetariani e vegani.
Insalata di fagioli: contorno semplice e saporito, pronto in pochi minuti.
Insalata messicana: piatto unico completo e velocissimo, ottimo per riciclare ingredienti in dispensa.
Buon appetito!
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