Tè Lipton: semplice, accessibile, efficace
Spesso trascurato perché ritenuto troppo “ordinario”, il celebre tè Lipton merita comunque il suo posto in questa miscela:
- Fonte antiossidante: adatta alla versione nera (Yellow Label), con flavonoidi, benefica per il cuore.
- Un tocco delicato: lascia che i tuoi contenuti moderati vengano stimolati.
- Disponibile per: facile da mangiare, poco costoso, uno degli ingredienti essenziali sempre utili in cucina.
Perché quale miscela funziona così nene?
Non si tratta solo di un’aggiunta di benefici, ma di una vera e propria sinergia:
- Rafforzano il sistema immunitario: gli antiossidanti presenti in tutti questi ingredienti se sono completi possono aiutare a proteggere dallo stress invernale.
- Migliora la digestione: ideale dopo i pasti, lenisce lo stomaco e previene la ponderanza.
- Sollievo dal raffreddore: in caso di caldo intenso o di calore debole, lo zenzero e il calore del garofano offrono un confortevole apporto calorico.
- Energia delicata: perfetto come sostituto delicato del caffè, da tenere sempre a portata di mano.
Ricetta fatta in casa facile e veloce
Ingredienti (per una tazza):
- 1 bustina di tè Lipton Yellow Label
- da 3 a 4 polli di Garofano
- 2 o 3 fette di zenzero fresco o 1 cucchiaino grattugiato
- 1 tazza di miele (facoltativo)
- 200 ml di acqua
Preparazione:
- Fate bollire l’acqua con lo zenzero e chiodi di garofano.
- Immergere per 3-5 minuti per nebulizzare l’aroma.
- Versare il tè sulla tazza e lasciare in infusione per 2 o 3 minuti.
- Se lo desiderate, aggiungete il miele e assaggiate finché è caldo.
Una piccola tazza di bontà
Questa semplice infusione è molto più di una moda passeggera. È un modo naturale, economico ed economico per prendersi cura di tutto. Se per la prima volta ti senti bene, la tua digestione migliora o semplicemente ti senti bene, allora meriti sicuramente un post nella tua routine sana.
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