7. Foglie di rosmarino.
Benefici: Migliora la circolazione sanguigna, allevia il dolore e regola la pressione sanguigna.
Utilizzo: Massaggiare con tè o oli profumati.
Queste foglie possono essere facilmente incluse nella tua routine quotidiana preparando tè, infusi o anche preparazioni gourmet. Tuttavia, è sempre consigliabile consultare un medico o uno specialista prima di iniziare qualsiasi trattamento naturale, soprattutto se si stanno già assumendo farmaci.
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