La ricetta della maionese di aglio: leggera, nutriente e adatta a chi è a dieta

La maionese di aglio è un condimento classico e versatile che aggiunge un tocco di sapore ad una vasta gamma di piatti, dalla semplice insalata ai panini più elaborati. Tuttavia, molte versioni tradizionali sono ricche di calorie e grassi, non ideali per chi segue una dieta sana.

Fortunatamente, esiste una soluzione: una maionese di aglio leggera e gustosa, che mantiene tutto il sapore senza gli eccessi calorici. In questo articolo, ti guideremo attraverso una ricetta semplice e deliziosa per preparare questa versione più salutare della maionese di aglio.

Ingredienti:

1 uovo intero
2 spicchi d’aglio, tritati finemente
1 cucchiaio di succo di limone fresco
1/2 tazza di olio extravergine di oliva
Sale e pepe q.b.
Acqua (facoltativo, per regolare la consistenza)

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