Mettono di buonumore
Non solo mangiare i semi di anguria può avere un effetto rilassante, ma può anche metterti di buonumore. Questi semi apportano infatti anche vitamine del gruppo B che aumentano la sintesi dei neurotrasmettitori che regolano il tono dell’umore.
Rendono capelli e pelle più belli
Grazie alla presenza delle fibre che aiutano a espellere le tossine e le sostanze di scarto, anche pelle e capelli beneficiano delle proprietà dei semi di anguria che apportano anche acidi grassi essenziali polinsaturi, preziosi per mantenere la tonicità dell’epidermide. A questo si aggiunge l’azione degli omega 6 e degli omega 9 in grado di riparare i danni provocati dal sole.
Una volta mangiati i semi dell’anguria, con la polpa di questo frutto puoi anche prepararti un impacco nutriente per i capelli. Procurati circa 100 grammi di polpa, un cucchiaio di olio di cocco, un cucchiaio di olio di avocado e circa 3 cucchiai di yogurt bianco. Frulla l’anguria e mischiala con gli altri ingredienti fino ad ottenere un composto omogeneo. Poi, prima di fare lo shampoo, spalma il composto sulla lunghezza dei capelli e lascia in posa per 30 minuti. Infine risciacqua e prosegui con il lavaggio.
(Articolo scritto da Gaia Cortese il 28 Luglio 2021
Modificato da Kevin Ben Alì Zinati il 21 giugno 2024)
