Se hai crampi alle gambe di notte, devi saperlo immediatamente
Svegliarsi nel cuore della notte con un doloroso crampo alle gambe è una delle esperienze più spiacevoli in assoluto. Quella tensione improvvisa, solitamente al polpaccio o al piede, può farti saltare giù dal letto in pochi secondi! Ma cosa succede se il tuo corpo sta effettivamente cercando di comunicarti qualcosa di importante attraverso questi crampi? … Lire plus