Se stai cercando un dolce leggero, veloce da preparare e adatto alla tua dieta, la torta allo yogurt senza farina potrebbe essere la soluzione perfetta. Con soli tre ingredienti – yogurt, uova e mela – puoi creare un dessert delizioso che soddisferà la tua voglia di dolcezza senza sensi di colpa. Scopriamo insieme come preparare … Lire plus

Il limone è un frutto originario dell’Asia e coltivato oggi in tutto il mondo. Usatissimo in cucina, è uno di quegli ingredienti di cui non si può fare a meno ed è per questo che avere un alberello di limoni a casa potrebbe essere utilissimo, oltre che economico. Per piantare i limoni in vaso non … Lire plus

Ciglia e sopracciglia possono indebolirsi e diradarsi a causa di una cattiva alimentazione, ma anche per l’abuso di prodotti cosmetici che, a lungo termine, possono portare alla rottura dei peli. Nutrire i follicoli dei peli con olio di ricino ci permette di far crescere peli più sani e forti. Ricavato dai semi di una pianta, … Lire plus

Gli oggetti in argento sono tra i più preziosi che conserviamo nelle nostre case: che siano anelli, bracciali, collane, ma anche posate o altri oggetti decorativi, quasi sempre hanno un valore affettivo oltre che economico. L’argento ha, tuttavia, una pecca: col tempo tende ad annerire e a perdere la sua brillantezza naturale. Si tratta di … Lire plus

Le lenticchie sono un alimento nutriente e versatile, ricco di proteine, fibre, vitamine e minerali essenziali. Una delle migliori e più gustose modalità per godere di tutti i benefici delle lenticchie è preparare una zuppa deliziosa e saporita. In questo articolo, ti guideremo attraverso la preparazione della migliore zuppa di lenticchie, che valorizza il loro … Lire plus

Ha tanti nomi diversi, ed è una fonte ricchissima di benefici: l’ocra, conosciuta anche come gombo, è un ortaggio di origine tropicale molto usato nella medicina tradizionale. Contiene un alto contenuto di vitamine C, K, A e minerali, ma anche antiossidanti come catechine, rutine e quercetina. L’ocra contiene fibra, che aiuta a favorire la digestione … Lire plus

Se hai un cane a casa sai bene che, a volte, neanche la candeggina o il detersivo per i pavimenti bastano ad eliminare il cattivo odore della sua urina. Sembra proprio che pavimento, muri o divano si impregnino della puzza. La pipì dei cani contiene molto azoto, la cui concentrazione dipende dall’età, dal sesso e … Lire plus

Il plank è un esercizio che non passa mai di moda e i motivi sono tanti. Questo esercizio, infatti, è uno dei più completi e tra i migliori in termini di efficacia nel più breve tempo possibile. Il movimento del plank coinvolge tutto il corpo e ci permette di bruciare più calorie rispetto agli esercizi … Lire plus

Quando si parla di frittelle di qualsiasi tipo, di sicuro si associano a cibi gustosi ma non molto adatti alla dieta. In questo articolo ti spieghiamo come preparare delle frittelle di zucchine, gustose, nutrienti e con meno di 100 calorie, essendo cotte al forno. Ciascuna frittella di zucchine contiene circa 89 calorie e 7 grammi … Lire plus

Per quanto utili e pratiche, tanto da essere considerate una vera e propria rivoluzione nell’industria dell’abbigliamento, le cerniere lampo hanno un unico difetto: spesso si rompono con poco e sembra quasi impossibile ripararle. Ciò è particolarmente sgradevole se si tratta di una cerniera lampo di un paio di pantaloni, o magari di una giacca o … Lire plus