Ecco una deliziosa ricetta per i Rotolini di Pancarrè con Bresaola e Rucola: **Ingredienti:** – 8 fette di pancarrè – 100 g di bresaola – 50 g di rucola – 100 g di formaggio cremoso (tipo philadelphia) – 2 cucchiai di maionese – Succo di limone (facoltativo) – Sale e pepe q.b. **Istruzioni:** continua nella … Lire plus

Torta svizzera al cioccolato *Ingredienti: +Cioccolato °200g cioccolato °Farina °50g di farina °Zucchero °50g di zucchero °Piccolo svizzero °3 piccoli svizzeri °Uovo °3 uova °Lievito °0,33 bustina di lievito °Vaniglia °1 C. c. vaniglia *PREPARAZIONE: vedere il seguito alla pagina successiva

Il pane di zucchine è una scelta eccellente per chi cerca un’alternativa più leggera e salutare al pane tradizionale. Ricco di nutrienti, povero di calorie e facile da preparare, questo pane è perfetto per una colazione nutriente, uno spuntino o persino un pasto leggero. Di seguito ti suggeriamo la ricetta del pane di zucchine. Ingredienti … Lire plus

La marmellata di fichi è una delle conserve più apprezzate, grazie al suo sapore dolce e avvolgente. Tuttavia, molti cercano alternative senza zucchero per mantenere un’alimentazione più sana. Ecco una ricetta semplice e deliziosa per preparare la marmellata di fichi senza zucchero aggiunto, perfetta per chi desidera godere del gusto naturale della frutta senza rinunciare … Lire plus

Lo zenzero è uno degli ingredienti più amati della medicina tradizionale. Questa radice, di origine asiatica, è considerata un antibiotico naturale, e offre una serie grandissima di benefici per la nostra salute. In questo articolo ti spieghiamo come coltivare lo zenzero a casa, anche se non disponi di un giardino. Basta solo una finestra esposta … Lire plus

L’anguria è uno dei frutti preferiti dell’estate: gustosa, idratante e rinfrescante, è composta perlopiù da acqua e offre numerosi benefici per la salute. Dell’anguria si scartano quasi sempre i semi, che sono in realtà una delle parti più interessanti del frutto. I semi di anguria sono poveri di calorie e ricchi di nutrienti, e possono … Lire plus

Sane, gustose e adatte alla dieta, le frittelle di mele al forno sono un dessert semplice da preparare e amato da tutti. La ricetta, semplice da preparare, prevede l’uso di farina, latte e, ovviamente mele, e una cottura al forno, molto più leggera di quella classica, cioè fritta. Se anche tu sei amante di questo … Lire plus

Come preparare i biscotti di avena e banana senza zucchero: gustosi e sani Se stai cercando un modo gustoso e salutare per soddisfare il tuo desiderio di dolcezza senza l’eccesso di zucchero, i biscotti di avena e banana potrebbero essere esattamente ciò di cui hai bisogno. Questi deliziosi dolcetti sono facili da preparare, ricchi di … Lire plus

Le polpette di ceci sono un’opzione culinaria deliziosa, sana e adatta a chi segue una dieta equilibrata. Questi piccoli bocconcini, ricchi di proteine vegetali, fibre e sostanze nutritive, sono un’ottima alternativa alle polpette tradizionali a base di carne. In questo articolo, ti guideremo passo dopo passo nella preparazione di polpette di ceci gustose e nutrienti … Lire plus

Le lenticchie sono sicuramente tra i legumi più amati e apprezzati. Fanno parte della nostra tradizione culinaria e si possono preparare in tantissimi modi diversi: in questo articolo ti spieghiamo come preparare delle deliziose polpette di lenticchie. Ricche di fibra e di proteine, le lenticchie sono un’ottima risorsa nella cucina vegetariana e vegana, poiché fanno … Lire plus