Le vaschette di plastica sono molto diffuse al giorno d’oggi. Infatti, la maggior parte del cibo che acquistiamo viene confezionato in questo tipo di contenitori. Per quanto siano un’alternativa comoda e pratica, sicuramente non si tiene conto del loro impatto notevole sull’ambiente in quanto contribuiscono molto alla nostra produzione di rifiuti. Se anche tu pensi che buttarle sia uno spreco e cerchi un’alternativa sostenibile, avrai … Lire plus

Le misteriose proprietà del bicarbonato di sodio: come applicarlo sulla pancia per salute e benessere Introduzione Il bicarbonato di sodio è uno degli ingredienti più semplici ed economici, che trova molteplici utilizzi in cucina, nei cosmetici e nell’armadietto dei medicinali di casa. Sebbene la maggior parte delle persone lo associ alla cottura al forno, vale … Lire plus

Perché la postura durante il sonno è fondamentale? Quando parliamo di buone abitudini salutari, spesso pensiamo a una dieta equilibrata, all’esercizio fisico e alla gestione dello stress. Tuttavia, un’abitudine meno ovvia influenza significativamente il nostro benessere ogni notte: la posizione in cui dormiamo. Può sembrare banale, ma il modo in cui dormiamo può influenzare la … Lire plus

🌿 Introduzione: Cerchi uno snack leggero ma irresistibilmente gustoso? I bastoncini di zucchine croccanti al forno sono la risposta perfetta! Facili da preparare, con pochi ingredienti e pronti in meno di mezz’ora, sono ideali come antipasto, contorno o sfizioso finger food per un aperitivo. Croccanti fuori, teneri dentro – piaceranno a grandi e piccini. Scopri … Lire plus

Secondo il dottor Kelvas, quando la stanza è troppo calda o troppo fredda, il corpo ha difficoltà a regolare questi ormoni, il che può portare a difficoltà ad addormentarsi o a rimanere addormentati. La temperatura ambiente raccomandata per un ambiente è compresa tra 15,5 °C e 20 °C, secondo la Sleep Foundation. È stato dimostrato … Lire plus

Ti piace mettere alla prova il tuo spirito di osservazione? Questo gioco è per te! A prima vista, le due immagini sembrano identiche… ma si celano sei differenze ben nascoste. Riuscirai a individuarli tutti? Fate attenzione, alcuni sono più sottili di quanto sembrino. Una sfida di osservazione da non sottovalutare I giochi « trova le … Lire plus

Numerosi studi hanno dimostrato che l’olio essenziale di timo è un potenziale killer delle cellule tumorali del polmone e del seno. L’olio essenziale di timo, o Thymus vulgaris, è composto dal 20 al 54 percento da timolo. Il timo appartiene alla classe di composti naturali chiamati “biocidi”. È una sostanza nota per distruggere gli organismi … Lire plus

Immagina: sei bloccato in un enorme ingorgo urbano, come un gigantesco puzzle, con auto che volano ovunque. Solo una può muoversi per liberare la strada a tutti. Quale? È la sfida di logica di oggi, perfetta per attivare i tuoi neuroni tra una tazza di caffè e l’altra! La sfida: far funzionare il cervello in … Lire plus

In un’epoca in cui l’aspetto fisico gioca un ruolo fondamentale nella nostra società, l’immagine diventa una priorità per ogni individuo. E per una buona ragione, il prezzo dell’immagine continua a essere pagato e ad alimentare stereotipi fisici in molti ambiti della vita quotidiana. Ma bisogna dire che l’aspetto non si limita alla fisionomia, comprende anche … Lire plus

Gli appassionati del fai da te non lo negheranno: per vivere una vita sana, basta guardarsi intorno in cucina. Tra i tesori che puoi trovare c’è il bicarbonato di sodio. Questa polvere bianca riserva molte sorprese e può davvero migliorare la tua salute. Effetti antisettici, regolatori del colesterolo e alcalinizzanti sono tutti benefici di cui … Lire plus