introduzione
Nella ricerca di opzioni sane e deliziose, spesso ci imbattiamo in ricette che sembrano difficili da preparare. Ma oggi vi presenterò una ricetta semplice e deliziosa che unisce avena, mela e mirtilli in un dessert sano. Continua a leggere per scoprire come creare questo dessert irresistibile in pochi minuti.
ingredienti
Prima di entrare nei dettagli della preparazione, assicuriamoci di avere tutti gli ingredienti a portata di mano:
- 130 g di fiocchi d’avena
- 1 mela
- 80 g di mirtilli
- 50 g di olio di avocado + a piacere
- 20 g di dolcificante alla stevia
- 2 albumi
- 240 ml di acqua calda
- 2 cucchiaini di aceto
- 1 cucchiaino di estratto di vaniglia
- ½ cucchiaino di lievito in polvere
Passaggi per preparare il dessert sano
Ora che abbiamo raccolto tutti gli ingredienti, seguiamo questi semplici passaggi per preparare il nostro dolce sano:
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