Prova questa bevanda naturale per perdere 4,5 kg in 10 giorni.

👩‍🍳 Preparazione:

1. In una brocca, mescola tutti gli ingredienti.

2. Lascia in infusione per almeno 30 minuti (meglio se in frigo).

3. Bevi durante la giornata, preferibilmente:

   • 1 bicchiere a stomaco vuoto al mattino

   • 1 bicchiere prima dei pasti principali

✅ Benefici:

• 🍋 Limone: depura il fegato e stimola la digestione

• 🍎 Aceto di mele: aiuta a controllare la glicemia e stimola il metabolismo

• 🌱 Zenzero e menta: effetto antinfiammatorio, digestivo e sgonfiante

• 🍯 Miele (opzionale): dolcifica senza zuccheri raffinati

⚠️ Attenzione:

• Evita se hai problemi gastrici, reflusso o ulcere.

• Questa bevanda non fa miracoli da sola: funziona solo insieme a una dieta sana e movimento.

• Consulta un medico o un nutrizionista prima di iniziare qualsiasi percorso rapido di perdita peso.