Prendete un bicchiere pulito e versateci circa 200 ml di acqua.
Aggiungete 1/2 cucchiaino di bicarbonato di sodio.
Mescolate bene fino a completo scioglimento del bicarbonato.
(Facoltativo) Aggiungete il succo di mezzo limone per esaltare il sapore e apportare più vitamina C.
Bevete il composto lentamente, subito prima di andare a letto.
🌙 Benefici suggeriti (comunemente menzionati):
Aiuta a neutralizzare l’acidità di stomaco e può ridurre il reflusso acido/bruciore di stomaco.
Favorisce la digestione e può alleviare il gonfiore.
Agisce come una bevanda disintossicante naturale riequilibrando il pH corporeo.
Può favorire un sonno migliore per alcune persone.
Ha un delicato effetto alcalinizzante sull’organismo.
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