Introduzione
Quando si cerca un dessert fresco, sano e velocissimo, questo dolce a base di sola frutta è la scelta ideale. Con pochi ingredienti e senza bisogno di cottura, è perfetto per soddisfare la voglia di dolce senza sensi di colpa. Una combinazione colorata e golosa che incanta gli occhi e il palato, ideale per colazioni, spuntini o come fine pasto leggero.
Ingredienti
- 1 banana affettata
- 1 mela, senza torsolo e affettata
- 2 kiwi, sbucciati e affettati
- 1 arancia, sbucciata e tagliata a spicchi
- 150 g di fragole, lavate e tagliate a metà
- 1 cucchiaio di succo di limone
- 1 cucchiaio di miele o sciroppo d’acero (facoltativo)
- Foglioline di menta fresca per guarnire
Istruzioni
- In una ciotola capiente, unire la banana, la mela, i kiwi, l’arancia e le fragole.
- Spremete il succo di limone sopra la frutta per mantenerla fresca e aggiungere una nota acidula.
- Mescolare delicatamente per distribuire il succo in modo uniforme.
- Se lo desideri, aggiungi il miele o lo sciroppo d’acero per una dolcezza extra.
- Guarnite con foglioline di menta fresca e servite subito.
