Suggerimenti per servire:
Servire con una pallina di gelato alla vaniglia per una coccola extra.
Spolverare con zucchero a velo prima di servire per una finitura classica.
Accompagnare con una tazza di tè o caffè per uno spuntino pomeridiano accogliente.
Irrorare con salsa al caramello per una guarnizione ricca e dolce.
Servire caldo con un ciuffo di panna montata o yogurt.
Suggerimenti per cucinare:
Assicurarsi di tagliare le mele in piccoli pezzi per una distribuzione uniforme in tutta la torta.
Usare scorza di limone fresca per aggiungere un sapore brillante e agrumato all’impasto.
Se preferisci un sapore più piccante, aggiungi un pizzico di cannella per completare le mele.
Lascia raffreddare leggermente la torta prima di tagliarla per evitare che si sfaldi.
Per evitare di cuocerla troppo, inizia a controllare la cottura intorno ai 40 minuti.
Benefici nutrizionali:
Ricco di fibre dalle mele, che aiutano la digestione e ti mantengono sazio.
Basso contenuto di zucchero rispetto ad altre torte, il che lo rende un dessert più sano.
Buona fonte di proteine dalle uova, che supportano la riparazione e la crescita muscolare.
Ricco di antiossidanti dalle mele e dalla scorza di limone, che promuovono la salute generale.
Contiene grassi sani dalle noci (se aggiunte), che sono buoni per la salute del cuore. Informazioni dietetiche:
Adatto ai vegetariani
A basso contenuto di zuccheri
Ricco di fibre
Senza additivi o conservanti artificiali
Contiene grassi sani (se vengono aggiunte noci)
Informazioni nutrizionali (per porzione, sulla base di 8 porzioni):
Calorie: 170
Proteine: 3 g
Grassi: 8 g
Carboidrati: 24 g
Fibre: 3 g
Zuccheri: 12 g
Conservazione:
Conserva la torta avanzata in un contenitore ermetico a temperatura ambiente per un massimo di 2 giorni.
Puoi conservare la torta in frigorifero per un massimo di 5 giorni per mantenerla fresca più a lungo.
Se la congeli, avvolgi le singole fette strettamente nella pellicola trasparente e conservale in un contenitore adatto al congelatore per un massimo di 2 mesi. Scongela a temperatura ambiente prima di servire.
Perché amerai questa ricetta:
È incredibilmente veloce e facile da preparare, perfetta per le giornate impegnative.
La combinazione di mele e scorza di limone le conferisce un sapore fresco e fruttato. È un dessert leggero e più sano con ingredienti semplici e naturali.
