Ā Ingredienti
2 zucchineĀ
Ā (a rondelle sottili)
2 cucchiai abbondanti di formaggio grattugiatoĀ
Ā (tipo Grana)
Pangrattato q.b.Ā ![]()
1 ciuffo di prezzemolo tritatoĀ ![]()
1 spicchio dāaglio (facoltativo)Ā ![]()
Olio dāoliva q.b.Ā ![]()
Sale fino q.b.Ā ![]()
Ā Preparazione
Ā In ciotola: zucchine + sale, prezzemolo, (aglio), olio e formaggio. Mescola bene.
Ā Nel cestello con carta forno: stendi le zucchine senza sovrapporle, spolvera di pangrattato.
Ā Air Fryer: 180°C per 12ā13 min finchĆ© dorate e croccanti. Riposa 2 minuti e servi.
Ā Idee furbe
Piccante? Aggiungi paprika o peperoncino.
Extra gusto: filetti dāacciuga a pezzetti o pomodorini a cubetti in superficie.
Niente friggitrice? Forno ventilato 200°C, ~20 min (grill 2 min finali).
Ā Pronte in: 18 min (5 prep + 13 cottura)
Ā Porzioni: 2
Ā Estate | Senza carne, pesce, uova
ZUCCHINE GRATINATE IN AIR FRYER š„āØ
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